方舟子2007年的言論，微博轉發近萬

媒體人說純屬騙粉，專家說危言聳聽毫無科學根據

“保護視力、預防近視，眼保健操現在開始…”這個嗓音或許你曾經很熟悉，而這兩日，微博上有人說，“眼保健操殘害中國青少年49年”引起了近萬的轉發和上千條的評論。做眼睛保健操真的有害無益？昨日，鄭州市二院大眼科主任陳鵬一看到這則微博的內容，就表示，這種說法毫無科學依據。而記者發現，這則微博內容來自于2007年方舟子公開發表的言論。記者 張華 邢進

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微博稱眼保健操殘害中國青少年

近日，名為“直播上海”的博友稱：眼保健操殘害中國青少年49年了，全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二，達3.6億人，做眼保健操無法改善視力，許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是1963年由北京醫學院體育教研室劉世銘主任自創的，結果被強制推行全國，毫無科學根據。

這個帖子有多火爆？截止到昨日17時，有9900多條的轉發，還有1500多條的評論，在評論中，有質疑，還有很多人慶幸自己小時候做保健操不專心。

對于帖子的內容，記者也進行了早在2007年，方舟子質疑眼保健操，稱世界上只有中國在推行眼保健操，中國學生的近視率卻排世界第二。做眼保健操非但不能預防近視，還可能有害。方舟子認為，做眼保健操并非完全無害。經常用不潔的手接觸、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的風險(病毒會從鼻淚管進入上呼吸道)，并非一個良好的習慣。文章強調，歷經幾十年的代代相沿，眼保健操已經成為中國校園文化傳統的一部分，變成了一種集體儀式和生活習慣。

幾年前的東西，改頭換面之后為何重出江湖？新媒體從業人員李先生說，用戶發這樣的東西，無非就是為了騙粉，提高關注度。

學生家長認為還是有點用

近視，成為很多學生最普遍的現象，本身作為保健的眼睛操還會有害嗎？

市民徐先生的兒子在文化路一小學上學，他兒子說，每天上午上完第二節課，老師開始組織上眼保健操，幾年下來，兒子的視力挺好的。

“這微博真是胡扯，有啥意思？”市民王女士是位白領，覺得眼保健操十分有用，她長期對著電腦工作，當感覺視覺疲勞的時候，做一段眼保健操，效果十分明顯，會覺得眼前一下子清楚了很多，********，可惜想不起全套眼保健操了，只會做其中的三節。

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專家駁斥微博危言聳聽沒有科學依據

本市著名眼科專家、鄭州市二院大眼科主任陳鵬看了這則微博的內容，表示這種說法過于聳人聽聞，毫無科學依據。

“眼保健操與近視發病率沒有明顯關聯”，陳鵬說，青少年近視率上升的主要原因，與我國的應試教育制度有關，近視是因為長時間近距離閱讀，眼保健操卻恰恰可以起到放松眼周肌肉，使眼睛得到休息的作用。

至于微博中提到的用臟手做眼保健操會導致眼部感染的說法，陳鵬表示，眼保健操按摩的部位是眼周皮膚，臟手攜帶的細菌不一定能夠進入眼睛，這種說法是需要嚴謹的流行病學調查作為依據的，“并不是誰想做結論都可以”。

陳鵬說，眼保健操是根據醫學推拿、經絡理論結合體育醫療綜合而成的按摩法。通過經絡穴位的按摩，改善眼部血液循環，使眼睫狀肌得到放松。青少年近視主要由于睫狀肌緊張或痙攣，緩解了它的疲勞，視力自然得到改善。

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2008年眼保健操有了改良版

據了解，眼保健操是1963年由北京醫學院(現北京大學醫學部)體育教研室劉世銘主任自創的。當時有8節，不但有文字說明介紹怎么做，還配有穴位圖。同年，北京市景山學校、北門倉小學、28中等學校開始試做這套眼保健操。

1972年，為了讓眼保健操更容易掌握，眼科專家們對其進行了簡化。最終將8節簡化成5節，并做了部分改動。1976年，專家們又開始為眼保健操拍掛圖、灌唱片。最后選中了北京市崇文區光明小學的一名女生錄口令。這5節操從1972年起，延續至今。

2008年，新版眼保健操問世，評估認為：新版眼保健操對改善學生視力、緩解眼部疲勞********，各項指標優于老版的眼保健操。