我國亞健康人數已經達到了6億。亞健康不僅影響人們的身心健康和日常工作學習,嚴重者甚至威脅到生命安全。專家認為,要解決人體亞健康,主要是提高人體免疫力。可以通過補充“膳食纖維”和“抗氧化劑”兩種途徑來解決。

科技部、教育部、中國農業大學、中國中醫科學院、北京農學院等單位專家日前在北京中國科技會堂參加了由中科合創(北京)科技推廣中心等單位主辦的“復合營養膳食纖維食品技術交流研討會”,就膳食纖維食品調理人體亞健康,緩解由于人體老化、生理機能衰退導致的數十種老年病等問題進行了研討。

根據衛生部、科技部、統計局發布的“中國居民營養與健康狀況(調查報告)”,受競爭壓力增大、生活水平提高、生活方式改變等因素影響,我國亞健康人數已達6億,即身體狀況處于健康與患病之間。他們不同程度的存在易疲倦、心情差、睡眠欠佳、心慌氣短、食欲不振、情緒不穩或血壓不穩等狀況。

與會專家認為,要解決人體亞健康,主要是提高人體免疫力。可以通過補充“膳食纖維”和“抗氧化劑”兩種途徑來解決。由袁維理發明的“復合營養膳食纖維食品”,是根據生命科學領域“自由基理論”和“一氧化氮理論”而研發的一種新型健康食品。通過補充復合營養膳食纖維食品,可以凈化血管,保持血管產生一氧化氮的功能,中和體內自由基。使處于不同年齡、生理、病理的人群,保持其體內氧化——還原態的平衡而得到健康。

此外,與會專家還建議,亞健康人群,首先應改變不良的生活方式加以預防;其次是定期檢查血糖、血壓和血膽固醇,對身體狀態實施重點監測;第三是可增加纖維膳食,主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等,保持營養平衡。