隨著氣候逐漸轉(zhuǎn)冷，許多市民在感到皮膚越來越干燥的同時(shí)，還經(jīng)常覺得瘙癢。寶雞市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生劉宏偉指出，預(yù)防皮膚瘙癢癥最重要的是，減少洗澡次數(shù)，不要過度搓澡。

劉宏偉說，冬季皮膚干燥瘙癢癥狀出現(xiàn)后，許多不了解原因的人反而會(huì)增加泡澡次數(shù)，以為這樣就可以減輕瘙癢癥狀。殊不知這種做法不但無法減輕瘙癢癥狀，反而會(huì)加重?！芭菰?、搓澡以及洗澡水溫等，都應(yīng)根據(jù)氣候及個(gè)人皮膚狀況隨時(shí)調(diào)整。老年人最好一周洗一次澡，不要過度搓洗，水溫保持適中即可，不能太燙。”

據(jù)介紹，冬季由于人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，會(huì)使皮膚變薄、干燥。喜歡泡澡、搓澡的人，皮膚角質(zhì)層被水浸泡后會(huì)變得松散，導(dǎo)致正常角質(zhì)細(xì)胞過多脫落及皮脂膜變薄，從而使皮膚保護(hù)層遭到破壞，所以時(shí)常感覺瘙癢難忍。而老年人的皮脂膜相對(duì)來說更加脆弱，如果過度搓洗破壞了皮脂膜，又不易更新，就容易患皮膚瘙癢癥。

醫(yī)生在此提醒，一般的瘙癢癥狀，可在洗澡之后，往身體上涂抹潤膚露等滋潤皮膚。如果感覺瘙癢嚴(yán)重，最好到醫(yī)院檢查，防止癥狀加重。另外，冬季除了減少洗浴次數(shù)外，也應(yīng)少吃辛辣食物，多喝水。