保健食品是保健食品的傳說。 它不是藥，沒有藥效，國家法規也明確記載保健(機能)品不以治療疾病為目的。 專家注意到“即使不限定性地吃健康食品，也會對身體造成一定的危害。”

誤區1 :把健康食品當藥吃

很多人單方面傾聽廣告宣傳，認為健康食品對疾病有直接效廠家醫藥招商果，混淆了健康食品和藥品的效果，去看病也抱著健康食品的堆積如山。 這是現在對健康食品理解的最大誤區。

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“健康食品只能預防和調節身體的亞健康狀態，不經醫生指導盲目服用，會影響治療，使病情惡化。 ”專家說，將健康食品作為藥品每天定量服用，一旦停止服用，往往會給服用者帶來心理上的不快。

誤區2 :多吃健康食品有益健康

有的人覺得老了，覺得應該補身。 朋友和家人送的，自己也買了，拉薩醫藥招商覺得健康食品越多越好，結果喝多了。

據專家介紹，人體對營養素的需求都有最高的容許值，過剩的話總體比例就會失衡。 所以，服用健康食品必須適當停止，不能濫用。 老年人要明確自己需要調整的臟腑和部位，人體有五臟六腑，一般調整以五臟為主，主要根據各臟器的生理功能進行調整。

誤區3 :不過量服尋保健品代理用就沒有危險

有些人因病找不到，有些人有壞習慣。 擅自服用健康食品可能會有很大影響。 例如，長期飲酒可能影響肝臟，再服用深海魚油可能損害肝功能。

據專家介紹，所有人的身體都有保持自我平衡的能力，并非所有人都需要健康食品。 只要是健康的人，并且能夠在正常的生活條件下保持健康，就不需要服用健衡水醫藥招商康食品。 (李佳/綜合)