科學(xué)家庭育兒

　　解決1000萬家庭99％的育兒難題

　　寶寶抵抗力差，吃益生菌湖南醫(yī)藥招商；

　　寶寶發(fā)燒，吃益生菌；

　　寶寶便秘，還吃益生菌......

　　這樣的場景，家長們一定常有遇到，寶寶稍有不舒服，醫(yī)生就給開益生菌。

　　當然也有反對的聲音說益生菌有害。真相到底如何呢？別急，科大大帶著大家，淡定的選好益生菌。

　　

　　哪些可用于嬰幼兒食品

　　實際上，并非所有益生菌都可以用于嬰幼兒食品。

　　根據(jù)衛(wèi)計委201浙江醫(yī)藥招商1、2014、2016先后發(fā)布的公告來看，可用于嬰幼兒食品的菌種只限以下7種：

　　

　　Tips：

　　菌株號，指同一菌種不同來源的細菌稱為該菌的不同菌株，是菌種下面的小類別。

　　另外，針對寶寶不同的表現(xiàn)癥狀，醫(yī)生也會推薦使用不同的菌種：

　　

　　▲對癥下藥，才能事半功倍！

　　看到這里，有家長就會想，既然益生菌好處這么多，那就給寶寶一直吃吧。

　　

　　家長千萬別這么認為！目前沒有一種益生菌制劑是可以長期服用的。

　　如何挑選益生菌

　　市面上的益生菌制劑讓人眼花繚亂，各位寶爸寶媽在挑選時，一定要注意識別。

　　首先在選擇前，家長們需要關(guān)注以下5點：

　?、?菌株號

　　不同菌株號，代表不同的作用：

　　

　　同時，國家衛(wèi)計委明確要求添加的益生菌要精準到菌株而不是菌種。所以給小寶寶買益生菌時要看準了。

　　比如，下面這兩款益生菌產(chǎn)品：

　　右邊這款合格→ ←左邊這款不合格

　　還有下圖這款，雖然含有多種益生菌，但是標紅線的都不是國家允許用于嬰幼兒食品的益生菌。

　　

獨家醫(yī)藥招商

　?、?活菌數(shù)

　　益生菌分為活菌和死菌，益生菌制劑并非全是活菌，有些益生菌經(jīng)過特定手段滅活變成死菌，對寶寶同樣也有好處。

　　衛(wèi)計委發(fā)布的《益生菌類保健食品申報與評審規(guī)定》中明確規(guī)定：

　　

　　另外，越臨近保質(zhì)期，活菌數(shù)越少，所以挑選時注意看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

　　③ 狀態(tài)

　　粉末狀：方便食用，活菌數(shù)較穩(wěn)定，適合小寶寶。

　　膠囊狀、片狀：寶寶有吞咽風(fēng)險，3歲以下不推薦食用。

　　液態(tài)滴劑：液態(tài)下益生菌比較容易失活，活菌數(shù)不好控制，不如干粉狀穩(wěn)定。

　　衛(wèi)計委規(guī)定：

　　

　　④ 成分

　　注意看是否含有不適合寶寶的配料。

　　有些寶寶對牛奶過敏，但是益生菌配料中卻有牛奶成分，比如這款產(chǎn)品:

　　同時，要盡量注意制劑中不含奶、糖、麩質(zhì)等添加物。

　?、?包裝

　　如今，可以購買益生菌的渠道很多，寶爸媽要擦亮眼睛，藥品要有“國藥準字”，保健食品要有“小藍帽”。

　　

　　▲“小藍帽”

　　至于那些海淘產(chǎn)品，對中國寶寶不一定安全，建議謹慎選擇。

　　然后家長們可以根據(jù)實際情況，做進一步篩選：

　　? 小寶寶：選擇散劑或顆粒劑，方便沖服。

　　如整腸生、常樂康、培菲康、媽咪愛、樂托爾、億活。

　　? 外出（無法冷藏）：可以選擇能夠常溫保存的藥品。

　　如整腸生、媽咪愛、適怡、樂托爾、億活。

　　? 寶寶乳糖過敏：選擇不含乳糖的藥品。

　　如常樂康、培菲康。

　　益生菌服用指南

　　益生菌本菌非常“嬌氣”，家長給娃找保健品代理選對了益生菌，也要知道怎么吃才行。

　　溫馨提示

　　? 沸水沖泡不可取，35-40℃溫開水剛剛好；

　　? 先調(diào)水溫再放粉劑，沖好盡快服用；

　　? 飯后20分鐘胃酸降低后，再服用效果好；

　　? 避免與抗生素同時服用，若需同用，最好選擇布拉氏酵母菌、酪酸梭菌和芽胞桿菌制劑，且間隔≥2小時；

　　? 避免與抗菌藥物同時服用，若需同用，最好間隔≥2小時；

　　? 若需同用益生菌、抗生素、蒙脫石散時，順序為：抗菌藥物，間隔1小時?蒙脫石散，再間隔1小時?益生菌。

　　科長叨叨叨：

　　益生菌雖是有益菌，但是它只能緩解癥狀。

　　如果寶寶身體健康，腸胃里面的菌群可以和諧相處，就不需要額外補充益生菌了。

　　讀后感

　　老師課堂上布置了作文，讓寫一篇課文的讀后感。

　　下課了，老師看阿呆的作文，只見上面寫著：讀后感到有點頭疼。

　　老師無奈，還是看科大大的文章，轉(zhuǎn)發(fā)給家長吧~

　　益生菌千好萬好，

　　比不過你的點贊讓科大大心情好