電腦的普及為人們的工作和生活帶來了諸多便利，但電腦輻射對人們的健康也產(chǎn)生了不可忽視的威脅。為減少電腦輻射帶來的負(fù)面影響，以下是幾種有效的方法供您參考：

1. 了解顯示器輻射的來源

顯示器的輻射并非來自正面，而是來自側(cè)面和后面。因此，為了減少同事的輻射影響，不要把顯示器正面對著同事的后腦或身體側(cè)面。

2. 喝茶養(yǎng)生，增強(qiáng)身體抵抗力

綠茶中含有豐富的茶多酚等活性物質(zhì)，有助于吸收放射性物質(zhì)。綠茶中還含有強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，能清除體內(nèi)的自由基，改善情緒。此外，兒茶酚還能促進(jìn)副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對于情緒不穩(wěn)定的人群有很好的改善作用。

3. 保持良好的工作環(huán)境

為了減少電腦輻射對身體的傷害，要盡量保持良好的工作環(huán)境。這包括舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。此外，要保證工作室通風(fēng)干爽。

4. 定期洗臉，保持肌膚健康

電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。為了減輕這些輻射對皮膚的刺激，建議定期用清水洗臉。這樣，可以減輕所受輻射的70%以上。

5. 植物與電腦輻射的吸收

在電腦桌附近擺放一盆植物或水，可以吸收電腦發(fā)出的電磁波。植物中的纖維素、蛋白質(zhì)和油脂等成分，能有效吸附和分解電磁波。

6. 選擇液晶顯示器或加裝防護(hù)裝置

盡量選擇液晶顯示器，并加裝防護(hù)裝置，以降低電磁輻射的強(qiáng)度。液晶顯示器可以有效降低電磁輻射，而防護(hù)裝置可以阻擋輻射，減輕眼睛和皮膚的傷害。

總之，要減少電腦輻射帶來的負(fù)面影響，可以從多方面入手，采取有效措施，保護(hù)自己的身體健康。