風濕病是一種廣泛影響關節、骨骼、肌肉、血管以及相關軟組織或結締組織的疾病，其中許多為自身免疫性疾病。風濕病發病隱匿，病程緩慢，且具有遺傳傾向。隨著季節變化，春季成為風濕疾病復發的季節。

李敏清主任解釋說，春季天氣反復無常，如乍寒乍暖、驟雨驟晴，導致人體抗病能力相對較低。在這種情況下，風濕寒邪可能侵入人體，留在肌肉關節，刺激周圍神經、血管、肌肉等組織，引起氣血運行不暢，導致肌肉關節疼痛、酸麻、沉重等臨床表現。如果不及時治療，嚴重情況下可能會侵犯內臟，如肺、腎等臟器。因此，風濕病患者在春季防治保健尤為重要。

在春季，退換棉衣的時間應適當推遲，不宜過早。此外，愛美女性應注重保暖，避免不注意保暖引發風濕疾病。風濕病是全身性、系統性和彌漫性疾病，90%以上是由于人體自身免疫系統出現問題而引起的。在寒冷天氣下，人體免疫力下降，關節等部位得不到足夠血液進行保暖。因此，戶外活動時應根據天氣情況增減衣物，陰冷地區盡量減少外出。

從飲食保健的角度來看，春天適量食用性溫的韭菜，可起到補陽氣、增強肝脾胃功能的作用。蔥白可通陽發汗、解毒消腫。大蒜辛熱，有解毒去淤之功。大棗、山藥最宜于春季食用，可與大米、小米、豇豆煮粥食用，以健脾養胃、滋陰潤燥。此外，患者還應關注個人生活的規律，保證飲食規律，作息正常，從而在一定程度上預防病情的復發。

患者應多注意休息，保證足夠的睡眠和精力，增強人體的免疫力。勞逸結合，適度鍛煉，如保健體操、太極拳、廣播體操、散步等，都對身體大有裨益。但戶外運動時，內衣汗濕后應及時換洗。最后，情緒調節也很重要。患者自身應充分發揮精神上的主觀能動性，正確認識和對待疾病。