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城市青年睡眠差、性福不"滿"、壓力大

2024-01-05 責任編輯:未填 瀏覽數:21 恩都醫藥招商網

核心提示:在調查中,超過八成的青年睡眠質量差,其中23%的調查對象表示失眠多夢、醒后頭暈腦脹或渾身酸痛,23%的調查對象表示難以入睡、睡后易醒或徹夜不眠,約8%的調查對象表示不能自主入睡,需要借助藥物。慈銘集團總裁韓小紅博士表示,從青年時期開始進行健康管理對疾病預防尤為重要,她建議青年應該改善生活習慣,參加適當運動,保持心理平衡,有效降低精神壓力,從而提高個人健康水平。由中國醫師協會HMO和慈銘健康管理集團聯合舉辦的一項名為“青年白領健康狀況大調查”的活動,對京、滬、穗、深四城市20至45歲的青年進行了調查。3日公

3日公布的一項針對26萬例體檢數據和問卷調查結果顯示,超過七成的中國城市青年白領存在睡眠問題、性福問題以及身心壓力大的問題。由中國醫師協會HMO和慈銘健康管理集團聯合舉辦的一項名為“青年白領健康狀況大調查”的活動,對京、滬、穗、深四城市20至45歲的青年進行了調查。調查結果顯示,20至30歲的青年占53.8%、31至40歲的青年占7.7%、41至45歲的青年占38.5%;男性占61.5%、女性占38.5%;同時,未婚青年占53.8%。在調查中,超過八成的青年睡眠質量差,其中23%的調查對象表示失眠多夢、醒后頭暈腦脹或渾身酸痛,23%的調查對象表示難以入睡、睡后易醒或徹夜不眠,約8%的調查對象表示不能自主入睡,需要借助藥物。此外,超過八成的青年感覺壓力很大,其中11.90%的調查對象表示壓力非常大,35.80%的調查對象表示壓力比較小或沒有壓力,17.2%的調查對象表示沒有壓力。在性福方面,超過二成將原因歸結為工作生活壓力太大。30.8%的調查對象性生活頻率每月少于1次,23.1%的調查對象性生活頻率每月1至2次,23.1%的調查對象性生活頻率達到5次以上。在性需求得不到滿足時,超過五成采取自慰,其中23.1%的調查對象表示壓抑或轉移注意力,15.4%的調查對象表示使用成人用具。此外,鼻咽炎、胃腸病、肩頸疾病居患病率前三位,而廣州地區總膽固醇高比例最高。體重超標比例高,20至29歲達到17.8%,30至39歲升至29.65%。慈銘集團總裁韓小紅博士表示,從青年時期開始進行健康管理對疾病預防尤為重要,她建議青年應該改善生活習慣,參加適當運動,保持心理平衡,有效降低精神壓力,從而提高個人健康水平。
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