疾病潛伏期是指病原體侵入機體，到出現癥狀和體征的這段時期。從醫學角度來看，任何疾病的發生都必須經歷一段潛伏期，短則數小時，長則可達數月或數年。以下是幾種常見的流行性傳染病潛伏期：

1. 登革熱：人們患上登革熱后，一般需要3-14天后才有癥狀。 2. 禽流感：禽流感的潛伏期一般在7天以內。 3. 流行性腮腺炎：在腮腺腫大前也有14-21天的潛伏期。 4. 狂犬病：貓、狗等寵物會傳播許多傳染病，其中狂犬病的潛伏期短則十天半月，長則一年甚至更長。 5. 貓抓病：貓抓病的潛伏期為7-12天。

惡性腫瘤疾病：

1. 肺癌：在全國惡性腫瘤發病率中排第一，其潛伏期長達10-20年。有人一出生就有，有的沒誘因一輩子不發，有的則只要一點油煙、香煙就會誘發，這和先天基因以及后天飲食居住工作環境有關。 2. 胃癌：發病率排在前三，潛伏期一般為2-3年，長的甚至長達10年。 3. 結直腸癌：近幾年呈上升趨勢，它的癌變非常漫長，基本是5-10年以上。

各類肝炎：

1. 甲型病毒性肝炎：潛伏期為30日左右。 2. 丙型病毒性肝炎：輸血后潛伏期平均為7.8周。 3. 乙型病毒性肝炎：潛伏期一般為3個月左右。

腸胃疾病：

1. 急性胃腸炎：是由于進食含有病原菌及其毒素的食物，引起的胃腸道黏膜的急性炎癥性改變。癥狀主要顯露為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等，一般潛伏期為12-36小時。 2. 傷寒：由傷寒桿菌引起的急性腸道疾病。傷寒桿菌的潛伏期約為2周。

由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病：

1. 細菌性痢疾：潛伏期為一天至兩天。 2. 臨床癥狀多種多樣，通常起病急驟，癥狀表現先是畏寒發熱、惡心嘔吐，然后腹痛腹瀉。

性疾病：

1. 艾滋病病毒：短則一個月以內，長達數十年。 2. 經輸血感染的劑量較大，所以潛伏期較短，而性接觸感染艾滋病病毒的劑量較小，潛伏期較長。

疾病潛伏期的長短與感染病毒的種類或者型別、病毒的致病性、病毒的數量、感染途徑、被感染機體的免疫力以及其他非生理因素等有關。

例如，艾滋病病毒的潛伏期短則一個月以內，長達數十年。一般來說，經輸血感染的劑量較大，所以潛伏期較短，而性接觸感染艾滋病病毒的劑量較小，潛伏期較長。還是因為疾病有潛伏期，導致它們在人體多年，悄悄“生長”而無法檢測，然后在條件成熟時被一些偶發因素“觸發”，公開“現身”并快速成長，短時間內讓人措手不及。這意味著，在它們的發展過程中，我們有很多機會扼殺其繼續發展的可能。

在日常生活中，我們要了解疾病的潛伏知識，并盡量避免其“觸發”因素。要注意營養合理，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過咸的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。此外，疾病除了在生理上長期受刺激產生病變外，還與生活心理有關，因此都市人一定要學會減壓。