拒絕彩妝

當你在流汗的時候，濃妝艷抹會讓你看起來更糟糕，最好的方法就是不化妝。厚重的底妝，特別是在額頭的部分。如果真的需要遮瑕的話，可以使用防水耐用的遮瑕膏打在瑕疵的部分。隨身攜帶吸油面紙，可以吸去臉上多余的油脂。另外在嘴唇和臉頰的部分也可以加一些顏色，保持完美氣色。遮瑕效果好的BB霜也可以嘗試哦。

濕發的護理

當頭發接觸到水之后，會膨脹開來，這時最容易受到損害，不用多去理會，也不用擦拭它?？梢栽陬^發上噴一些柔順產品，用寬齒的梳子或是手指輕輕的去梳開頭發上的結和水分。千萬不要用毛巾去擦拭頭發，否則容易造成分叉和損傷，可以用像海綿一樣的東西去吸干頭發上的水分。

　節制飲酒

紅酒、軟飲料、新鮮果汁…都非常適合夏天飲用，但常飲用酸性飲料，會讓原本人體唾液中和酸性食物的功能漸漸減弱。在喝兩杯酸性飲料之間多喝一些白開水，或是在小吃上加一些芝士，或嚼口香糖，來中和酸性。