金秋時節(jié)，人們在高興地收獲一年碩果的同時，一定要當心，有些疾病可能乘虛而入。秋季的氣候特點是初秋濕熱；白露后雨水減少，氣候干燥，晝熱夜涼；寒露后天氣很快變冷，很多人不適應(yīng)秋季氣候的變化，導(dǎo)致疾病紛至沓來。在這個季節(jié)里，呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)都容易出現(xiàn)問題，其中口咽部是呼吸和消化系統(tǒng)的第一道關(guān)口，一旦受到病邪侵襲，很容易“上火”發(fā)炎。
疾病一：慢性咽炎
咽部是呼吸和吞咽通道的交叉點，具有調(diào)節(jié)溫度、保持濕潤，以及清潔口腔等功能。中秋以后，天氣逐漸寒涼干燥，這對咽部可是個考驗，慢性咽炎開始多發(fā)。咽炎分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后繼發(fā)，應(yīng)及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，以免轉(zhuǎn)為慢性。慢性咽炎易反復(fù)發(fā)作，其病因主要為急性咽炎沒有及時治療，以及鼻腔局部炎性分泌物刺激、扁桃體慢性炎癥直接蔓延、煙酒過度、有害氣體及辛辣食物刺激等。
許多患者認為慢性咽炎既然是“炎癥”，就自作主張口服抗菌藥物。這其實是很大的誤區(qū)。細菌不是引發(fā)慢性咽炎的直接因素，人體抵抗力下降，內(nèi)環(huán)境紊亂等因素才是其主因。濫用抗菌藥不僅不能治好咽炎，反而增加細菌耐藥性，嚴重者甚至引起菌群紊亂。除非有咽部黏膜急性充血，血常規(guī)檢查白細胞增高等表現(xiàn)，一般不使用抗生素。慢性咽炎可以做局部冷凍、理療和超聲霧化治療以改善局部癥狀，并需加強預(yù)防與保護。患者應(yīng)戒煙酒，改正不良飲食嗜好，少吃辛辣，適當選用有清咽利喉功效的食物，常見的清熱蔬果有蘿卜、青菜、荸薺等。平時注意多飲水，保持呼吸道濕潤和口腔清潔，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，并加強體育鍛煉，增強自身免疫力。
慢性咽炎的用藥一般以含片最為常用，將藥片含在口中，慢慢溶化后咽下，不要用水送服，以便藥物成分能夠直接作用于口腔、咽峽、咽壁及喉咽部黏膜，常用藥有西瓜霜潤喉片、西瓜霜清咽含片等。
疾病二：扁桃體炎
扁桃體位于口腔深處，在舌腭弓和咽腭弓之間的咽峽側(cè)壁，它是淋巴系統(tǒng)和網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)等機體防御系統(tǒng)的一部分。扁桃體隨著年齡增長而變化，在童年時發(fā)達，成年后逐漸萎縮。扁桃體地處咽喉要沖，與外界關(guān)系密切，它富含各種吞噬細胞，可吞噬和消滅病菌，但在機體抵抗力降低的時候，又很容易被病菌襲擾而導(dǎo)致發(fā)炎的發(fā)生。
急性扁桃體炎的主要癥狀是發(fā)熱、咽痛明顯，吞咽時疼痛加重并可放射至耳部，引發(fā)中耳炎、鼻竇炎以及風濕熱、腎炎等，甚至導(dǎo)致心臟、腎臟、關(guān)節(jié)等方面的嚴重疾病。
慢性扁桃體炎的癥狀不很明顯，主要是咽痛、咽干、咽部不適、有口臭等表現(xiàn)，檢查可見充血、暗紅、表面凹凸不平，有時頜下淋巴結(jié)也可有腫大。
一般來說，急性扁桃體炎在兒童中的發(fā)病率較高。秋季的天氣干燥且氣溫變化大，容易誘發(fā)扁桃體炎。那么，該如何預(yù)防和治療急性或慢性扁桃體炎呢？當感覺到咽部不適時，可使用西瓜霜潤喉片或西瓜霜清咽含片等預(yù)防扁桃體炎，若出現(xiàn)咽部充血、膿點則可在患處噴上桂林西瓜霜噴劑，及時治療炎癥。
疾病三：口腔黏膜潰瘍
口腔潰瘍是秋季的常見病，雖然是小病，卻讓不少人煩惱不已。中醫(yī)認為，口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關(guān)系。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經(jīng)周期改變等現(xiàn)象的頻繁出現(xiàn)，也會造成機體免疫力下降，從而導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。
口腔潰瘍患者需注意口腔衛(wèi)生，每次進食后，可用食鹽水或生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。此外，建立良好的飲食習慣也非常關(guān)鍵。“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導(dǎo)致口腔潰瘍，而蔬菜、水果中含有豐富的維生素。但通常是體內(nèi)的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此有時需要著重補充，而不是吃一些果蔬就能達到目的。還要養(yǎng)成良好的生活習慣。不抽煙、少喝酒、少食辛辣食物和過冷過熱食物。
另外，安排好工作與休息，勞逸結(jié)合等都會減少口腔潰瘍的發(fā)病機會。應(yīng)盡量避免服用抗生素、潤喉糖等產(chǎn)品，因為大量的冰片及薄荷腦極易損傷口腔黏膜和胃黏膜，還會抑制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長，擾亂口腔的內(nèi)環(huán)境，造成菌群失調(diào)，使本來不致病的細菌乘虛作亂，導(dǎo)致疾病更加嚴重。