人過(guò)中年，頭發(fā)逐漸變黑，然而黑發(fā)減少，白發(fā)慢慢出現(xiàn)。這種情況如果出現(xiàn)在年輕人身上，就需要引起重視，因?yàn)榭赡苁墙】祮?wèn)題導(dǎo)致的。近期，美國(guó)“自然母親網(wǎng)”總結(jié)了與少白頭相關(guān)的研究，提醒我們警覺。

研究發(fā)現(xiàn)，男性心臟病風(fēng)險(xiǎn)隨著白發(fā)增多而上升。研究人員對(duì)545名成年男性進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)男性長(zhǎng)白發(fā)與患心臟病風(fēng)險(xiǎn)上升有一定聯(lián)系。研究發(fā)現(xiàn)，有50%的男性早生華發(fā)，早生華發(fā)可能與營(yíng)養(yǎng)失衡、維生素缺乏、毛囊受損、吸煙和遺傳基因相關(guān)。

研究發(fā)現(xiàn)，維生素缺乏是導(dǎo)致頭發(fā)變白的主要原因。頭發(fā)中含有黑色素，其含量越多，頭發(fā)越黑。然而，隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊分泌的黑色素越來(lái)越少，白發(fā)就會(huì)長(zhǎng)出而且越來(lái)越多。皮膚科學(xué)界有個(gè)“50～50～50”的說(shuō)法，即到50歲，50%的人至少會(huì)生出一半白頭發(fā)。如果頭發(fā)變白提前，可能意味著營(yíng)養(yǎng)失衡，特別是體內(nèi)缺乏某些元素，如維生素B、維生素D、血清鈣或血清鐵蛋白。此外，還有可能是腦垂體或甲狀腺出了問(wèn)題。

毛囊受損也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。毛囊會(huì)生成少量的過(guò)氧化氫，有些疾病會(huì)導(dǎo)致過(guò)氧化氫堆積過(guò)量，頭發(fā)就會(huì)變白。這種狀況可以通過(guò)PC-KUS療法（一種可被UVB激活的假性過(guò)氧化氫酶）醫(yī)治，此療法也適用于皮膚病變，如白癜風(fēng)。

吸煙也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者早生華發(fā)的幾率是不吸煙者的2.5倍。吸煙不僅會(huì)傷害頭發(fā)，還會(huì)進(jìn)一步傷害頭發(fā)所含的某些化學(xué)物質(zhì)，能使頭發(fā)細(xì)胞分解，甚至可能導(dǎo)致禿頂。

遺傳基因也可能導(dǎo)致頭發(fā)變白。如果父母或祖父母頭發(fā)早白，那么后代早生華發(fā)的可能性也會(huì)很大。2016年的一項(xiàng)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，一些人頭發(fā)較早變白的確與遺傳基因相關(guān)，如IRF4基因。