近期，多位一線麻醉師因工作壓力過大而離世的消息引發(fā)了網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注。專家指出，隨著冬季的來臨，氣溫驟降以及上班族進入最后一個季度的工作沖刺階段，加班熬夜族數(shù)量增加，醫(yī)院收治的猝死患者數(shù)量也有所上升。那么，導(dǎo)致猝死的誘因究竟有哪些呢？讓我們來一起盤點一下。

首先，過量飲酒是導(dǎo)致猝死的一個重要誘因。南京市中醫(yī)院急診科副主任張偉介紹，每年出現(xiàn)酒后意外的不在少數(shù)，尤其是在天氣驟冷的情況下，酒后容易引發(fā)心源性猝死。因此，市民在應(yīng)酬時應(yīng)合理安排時間，注意關(guān)注自己的身體健康。同時，酒醉者往往意識不清醒，行動不受控制，一旦酒后淋雨、酒后重創(chuàng)引起腦出血都可能會造成生命危險。因此，周圍人要做好防摔防撞工作，警惕意外發(fā)生，觀察醉酒者是否出現(xiàn)高熱、咳嗽、痰量增多、呼吸困難等癥狀。

其次，天氣驟冷也是導(dǎo)致猝死的一個關(guān)鍵因素。南京市中醫(yī)院國家級重點專科心血管科顧寧主任介紹，每年天氣驟冷的時候，都是猝死的高發(fā)期。尤其對于有高血壓既往史的病人，如果沒有監(jiān)控好血壓，一旦出現(xiàn)血壓驟然升高，致使腦內(nèi)微血管破裂而引起出血，就可能出現(xiàn)難以預(yù)期的后果。

此外，不認真服藥也是導(dǎo)致猝死的一個重要原因。有些體檢查出有高血壓的病人，卻拒絕服用高血壓藥物，導(dǎo)致血壓控制不好。臨床上，不乏因為血壓控制不好，在劇烈運動、飽餐、喝酒、用力排便等情況下，誘發(fā)血壓升高，出現(xiàn)中風(fēng)或猝死的事件發(fā)生。

長期疲勞也是導(dǎo)致猝死的一個重要因素。年底臨近，熬夜、加班勞累等不健康的生活習(xí)慣以及工作壓力，使心腦血管疾病悄悄出現(xiàn)在不少青壯年身上。加班熬夜族需要注意過度疲勞的危險信號及發(fā)病前兆，如焦慮易怒、記憶力減退、注意力不集中、失眠及睡眠質(zhì)量差、頭痛頭暈耳鳴、性功能減退、脫發(fā)明顯等。當(dāng)機體出現(xiàn)這些情況時，應(yīng)調(diào)整工作節(jié)奏、適當(dāng)休息，讓機體功能得以恢復(fù)。

總之，了解身體狀況、減少猝死風(fēng)險積極干預(yù)是可以降低死亡率的。如定期體檢心臟，避免過度疲勞和精神緊張，控制工作節(jié)奏和工作時間，不可過快過長，定期體檢及早檢查便于及時發(fā)現(xiàn)疾病，及早進行治療，減少猝死風(fēng)險。有冠心病、高血壓等病史的人，在季節(jié)交換時，建議與醫(yī)生進行溝通，是否需要調(diào)整疾病的治療藥物，對室性心律失常進行危險評估，包括進行常規(guī)心電圖、運動負荷試驗、動態(tài)心電圖等檢查，明確心律失常類型，評估心源性猝死的風(fēng)險，做出治療決策。