如今的年輕人晚上不想睡,年紀大了之后后晚上想睡好卻成了難事。影響睡眠原因之一就是夜尿,那么夜晚尿頻尿多是什么原因?夜尿頻多一晚上起床三四次,嚴重影響睡眠質量,如果是有伴侶的朋友,頻繁起夜也會影響伴侶的休息。長此以往不但影響兩人白天的工作和生活,甚至對夫妻關系也造成一定影響。那么夜晚尿頻尿多有什么改善方法么?
　　夜晚尿頻尿多是什么原因?首先也可能是正常的現象,比如睡前喝了一大杯水,或者吃了西瓜、黃瓜等含水量高的水果蔬菜都有可能造成夜尿增多。一般來說夜晚尿頻尿多沒有固定的時間段,不是說那個時間段尿頻尿多就是出了問題,成年人白天平均排尿4～6次,晚上入睡后0～2次都是正常范圍,但如果超出那就要注意了!夜晚尿頻尿多是什么原因?男女各不相同,對癥解決是關鍵!
　　我們來看下女性夜晚尿頻尿多是什么原因?如果是孕婦出現夜晚尿頻的情況,那可能是妊娠期增大的子宮壓迫膀胱導致產生尿頻的感覺,所以如果是孕婦尿頻那可以不用過多擔心;對于非孕婦而言,如果出現尿頻問題同時伴隨著尿急和尿痛的話,那就要考慮是否為尿路感染或者是結石病引起的。盡快到醫院通過化驗尿常規和B超檢查確診。
　　接下來看看男性夜晚尿頻尿多是什么原因。不像女性對于這些問題還比較開放,會與閨蜜或通過一些平臺請教交流。男性朋友通常會選擇緘口不言,不到萬不得已才一個人默默地去醫院掛個號。男性朋友注意了,造成夜晚尿頻尿多的原因較女性而言更為復雜,如不重視病情,很容易造成嚴重后果。
　　造成男性夜晚尿頻尿多的原因中,最為主要的是以下三點,而其中以急慢性前列腺炎更為常見
　　1、急慢性前列腺炎
　　前列腺通常會引發尿頻尿急尿不盡,而前列腺炎又可分為急性和慢性兩種。兩者癥狀有相似也有不同,慢性前列腺炎多出現夜尿增多的情況。
　　2、前列腺增生
　　如果是中老年男性出現夜晚尿頻尿多那可以考慮原因是前列腺增生。尿頻是前列腺增生的早期信號,尤其夜尿次數增多更有臨床意義。
　　3、慢性膀胱炎
　　尿頻也是慢性膀胱炎常見癥狀之一,當身體免疫力開始下降,細菌從尿道或腎臟進入膀胱導致炎癥。
　　夜晚尿頻尿多是什么原因?通過以上介紹大家應該了解一二了吧。那么該如何針對性改善呢?如果確認是有前列腺增生造成的,快速有效的方式就是手術治療,比較適用于中重度前列腺增生患者。
　　如果是慢性膀胱炎,那么則需要臥床休息和多飲水,同時可以嘗試熱水坐浴來改善患病補位的血液循環減輕癥狀。
　　而對于急慢性前列腺來說,改善的方式編者提供以下幾種:
　　首先,一定要注意,晚上不要喝太多水,尤其注意避免過度飲酒或是大量的咖啡飲料。
　　其次,一些網上流傳的食療方子也可以嘗試,但只能說有保健作用,并不能起到治療功效。例如:荸薺、甘蔗、葡萄、爵床草、蘿卜、蜂王漿等食物都可以在日常飲食中多補充。
　　第三,多運動,最好是慢跑加更多下體鍛煉,但是要注意避免劇烈運動
　　第四,按摩小腹,小便后稍加壓力按摩臍下氣海關元等穴,可促進膀胱排空,減少殘余液
　　第五,除了以上四點外,夜晚尿頻尿多還可以通過保健品來改善。編者在這里推薦德國保達武前列配方,這款保健品在歐洲賣得很好。
　　1、保達武前列腺配方:
　　每粒保達武均含有320 毫克高濃度鋸葉棕櫚,這個鋸葉棕櫚有什么用呢?
　　2、保達武作用原理:
　　編者查閱了相關資料:在近10年以來,雙盲試驗已經證明,每天320毫克的棕櫚果提取物攝入對治療良性前列腺肥大癥是安全和有效的(資料來源:百度百科)。而保達武每粒均蘊含320毫克高度濃度鋸葉棕櫚,所以每天只需服用一粒,通過更方便快捷的方式維護前列腺健康。
　　如有出現夜尿頻多的情況一定要及時到醫院確診自己夜晚尿頻尿多是什么原因?同時建議每一位40歲以上男性朋友日常可以通過服用保達武預防前列腺問題。
　　另外,前列腺炎患者也是可以服用保達武的,因為根據研究顯示含有鋸葉棕櫚成份的前列腺保健品能幫助舒緩不適感。但大家需要注意的是,保達武并不是用于治療前列腺炎,男性朋友們如發現自己有比較嚴重的前列腺問題,請一定要及時就醫確診和治療!
　　保達武前列配方目前只在香港有銷售,有需要的男性朋友們可以在香港的萬寧、屈臣氏、華潤堂門店購買。